Jak praca siedząca wpływa na ludzkie zdrowie?

Jak mantrę w kółko powtarzane jest stwierdzenie, że w pracy siedzimy zbyt długo i w nieodpowiedniej pozycji. Wciąż jednak są tacy, którzy wątpią w prawdziwość tych słów. Warto się jednak pochylić nad tym problemem, bo w końcu w wielu zawodach pracownicy wykonują swoje obowiązki w pozycji siedzącej aż przez 8 godzin dziennie. Ty też do nich należysz? W takim razie przeczytaj ten artykuł, by uświadomić sobie, jak praca siedząca wpływa na twój organizm i dowiedz się, jak ustrzec się przed jej negatywnymi skutkami.

czytaj dalej

Aktywna mama z własnym biznesem – oto jest rozwiązanie na miarę XXI wieku!

Wiele kobiet, które niedawno urodziły dziecko, decyduje się na to, by szybko powrócić do pracy. Nie zawsze jednak jest to klasyczny etat, coraz częściej młode mamy myślą o własnym biznesie. I bardzo dobrze, że tak właśnie jest, mogą bowiem dzięki temu rozwinąć swoją przedsiębiorczość i kreatywność, biorąc sprawy swego zatrudnienia we własne ręce. Trzeba jednak najpierw zastanowić się nad tym, w jakiej branży rozpocząć owe działania, by zminimalizować ryzyko porażki i pracować na swój spektakularny sukces już od pierwszych dni.
czytaj dalej

Jak zorganizować bankiet firmowy, aby zachwycić swoich gości?

Bankiet firmowy może spełniać wiele funkcji. Przede wszystkim pokazuje pracownikom i kontrahentom, że ich doceniamy i cieszymy się, że z nami są. Dodatkowo wszelkiego rodzaju imprezy firmowe podnoszą zaufanie do marki i znacznie poprawiają jej wizerunek.

czytaj dalej

Odsetki – wszystko co musisz wiedzieć, aby je zrozumieć

Odsetki stanowią zapłatę za korzystanie z kapitału pożyczkodawcy, czyli z cudzych pieniędzy. Polskie prawo wyróżnia dwa główne rodzaje odsetek – odsetki ustawowe oraz odsetki umowne. Odsetki o charakterze ustawowym określane są rokrocznie przez Rząd, który wydaje rozporządzenie dotyczące maksymalnego wynagrodzenia za korzystanie z czyjegoś kapitału.

Poniżej przedstawiamy praktyczne informacje dotyczące rodzajów odsetek, ich maksymalnych wartości procentowych oraz wyjątków, w które polskie prawo obfituje w kwestiach finansowych. Zapraszamy do lektury.

czytaj dalej

Kradzież znaku towarowego. Jak można się bronić przed przejęciem marki?

Przedsiębiorcy niestety wciąż zbyt rzadko decydują się na ochronę marki poprzez rejestrację nazwy czy logo firmy w Urzędzie Patentowym. Niektórzy uznają to za zbędny wydatek, inni nie zdają sobie sprawy z grożącego im niebezpieczeństwa.

Zastrzeżenie nazwy Twojej firmy przez konkurenta nie stawia Cię z góry na przegranej pozycji. Niestety będziesz najpewniej latami zmuszony walczyć przed sądem o swoją markę.

czytaj dalej